Transformativna komunikacija izhaja iz transformativnega pristopa k mediaciji in je način komunikacije, ki ne teži k hitri rešitvi ali kompromisu, ampak k spremembi odnosa in doživljanja sogovornika.
Transformativne komunikacije se poslužujejo coachi, mediatorji, svetovalci, terapevti ipd. za pomoč posamezniku, paru ali skupini pri soočanju z in obravnavanju vsebine pri pogovoru, svetovanju, terapiji, partnerski terapiji, mediaciji in komunikacijskem razvajanju.
Transformativna metoda je kratko opisana na povezavi: Transformativna metoda.
Transformativna komunikacija je odlično orodje za reševanje nesoglasij, sporov in konfliktov, od zelo blagih do hudih.
Ko par pride v konflikt, pogosto ne gre za dejstva, ampak za občutke nerazumljenosti, neuslišanosti, strahu, razočaranja. Namesto, da iščemo rešitev, transformativna komunikacija:
- Ustavi boj za prevlado
Pari nehajo tekmovati, kdo ima prav, in začnejo poslušati z več zanimanja. - Omogoči slišanost
Vsakdo dobi priložnost, da izrazi svoje doživljanje, brez prekinjanja in obramb. - Ustvari prostor za premik
Ko se oba počutita varno in slišano, se napetost zmanjša – in dialog se začne premikati sam od sebe. - Povrne občutek spoštovanja
Ni več v ospredju, kdo bo zmagal – ampak kako lahko ponovno vzpostaviva stik.
Ključna načela transformativne komunikacije v partnerskem odnosu:
- Prisotnost: ostati z drugo osebo, tudi ko je težko
- Spoštovanje: dopuščati drugačnost brez popravljanja
- Radovednost: iskreno zanimanje za doživljanje drugega
- Odgovornost: govoriti iz sebe, brez obtoževanja
Primer razlike v odzivu:
Netransformativno:
“Tega ti nikoli ne razumeš. Saj vedno rečeš samo, da pretiravam.”
Transformativno:
“Ko se to zgodi, me preplavi občutek, da sem sam_a s tem. In to me zelo boli.”
Z uporabo transformativne komunikacije pari ne dobijo zgolj orodij za pogovor – dobijo izkušnjo, da jih je možno slišati in razumeti tudi takrat, ko boli. In to ustvari največjo spremembo.
Natančnejši opisi posameznih področij uporabe transformativne metode oz. transformativne komunikacije se nahajajo na spodnjih povezavah:
+386/1/436-41-17
info@rakmo.si
